Путь к себе не так прост, как кажется. Тебе предстоит удивляться - удивляться самому себе.

Пробуй новое - это может обогатить твой мир. Но сохраняй уважение к пройденному - когда-то ты жил этим.

Не прекращай искать свой путь. Это главное, что ты должен сделать в жизни.

Вся твоя жизнь - путь к тому, чтобы стать собой, обрести себя. Не всегда он легок и прям, не всегда понятен. Но ты найдешь себя.

В мире есть то, что поддерживает и воодушевляет тебя - ищи это, стремись к этому, делай это. И есть то, что подавляет и разрушает тебя - отвергай это, избавляйся от этого, преодолевай это.

Ищи свет в себе: мечты, надежду, умение учиться, понимание, смелость, терпение, преодоление, стремление к добру, помощь, прощение, открытость миру, тягу к новому, познание себя. Противопоставь этот свой свет темному в себе: унынию, вине, ошибкам, страху, слабости, разочарованию, апатии, потерянности, непониманию, скуке.

Обрати внимание на зиму - период внутреннего погружения, наилучшее время обращения к себе. Также бывают полезны дни и периоды плохой погоды.

Начни по-долго и по-много ходить пешком, заменяя поездки ходьбой. Также введи в свою жизнь велосипед и лыжи. Почувствуй состояние, когда ты в пути.

Не ищи себе учений и учителей. Пока ты следуешь за кем-то, ты идешь чужим путем. Сам стань себе учителем и сам создавай свое учение - для себя самого.

Наблюдай за собой, как за малознакомым существом. Возможно, со временем, тебя ждут удивительные открытия - открытия себя самого.

Старайся устранять внешние влияния. Все,что отвлекает от внутреннего мира, от взаимодействия со своей душой, должно быть оставлено. Когда найдешь себя, поймешь свою душу и свой путь, тогда сам решишь, что вернуть из оставленного.

Серьезно относись к себе - к своим желаниям, страхам, мыслям, поступкам. Пытайся понимать себя.

Важно следовать своим внутренним ощущениям. Стараться не делать то, к чему не лежит душа, и, напротив, не бояться того, к чему влечет душа.

Необходимо научиться различать внешнее и внутреннее. Внешнее скрывает, заслоняет собой внутреннее. На пути к познанию себя - к внутреннему, стоит уходить от внешнего - от желаний успеха и признания, поиска уважения и одобрения, попыток найти понимание себя другими людьми.

Уединение - вот лучший лекарь и учитель. Длительное пребывание наедине с самим собой, с природой постепенно выведет из самых запутанных и сложных ситуаций, подскажет верный путь. Нигде во вне нет ответов - только в себе.

Чтобы понять себя, нужно уйти от "не себя" - от всего не своего, чужого, наносного. Советы, книги, разговоры, передачи должны быть оставлены на длительное время. Нужно погрузиться в мир своих мыслей и переживаний, как бы неприятны, тяжелы и неинтересны они не казались. Только так можно разобраться в себе, найти спасительный путь в самом себе, стать истинным собой.

Не ум ставить во главе своей жизни - учиться жить душой. Во всем полагаться на тихий голос своего сердца, обычно заглушаемого назойливыми требованиями разума.